Czy kiedykolwiek zastanawialiście się dlaczego jemy to co jemy?

„Wszystko, co ludzkość dotychczas uczyniła i wymyśliła, wzięło się z dążenia człowieka do zaspokojenia swych najgłębszych potrzeb i uśmierzenia bólu.”

Albert Einstein

Wszelkie ludzkie zachowania są wynikiem chęci zaspokojenia wszechobecnych potrzeb człowieka.

Zatem podejmując jakąkolwiek decyzję, mniej lub bardziej świadomie myślimy o jej konsekwencjach dla naszego życia. Odnosząc się do piramidy potrzeb Maslowa, możemy rozpatrywać żywność głównie pod kątem potrzeb fizjologicznych i poczucia bezpieczeństwa. Istotną kwestią są także emocje związane z odżywianiem. Dominującą  jednak rolę odgrywa  czynnik przetrwania, bowiem bez zaspokojenia tejże potrzeby, żadne inne nie mają większego znaczenia.

Przenieśmy nasze rozważania do codziennej rzeczywistości. Czy czynnikiem decydującym o spożywaniu pokarmu jest rzeczywiście stymulacja mózgu, mówiąca o zapotrzebowaniu energetycznym naszego organizmu?

Czytaj dalej Czy kiedykolwiek zastanawialiście się dlaczego jemy to co jemy?

Reklamy

Czas na zmiany? Sprawdź czy jest to dla Ciebie właściwy moment?

Ileż to razy w pędzie naszego życia dostawaliśmy zadyszki?

Ileż razy czuliśmy się tak bardzo zmęczeni, że już na niczym nam nie zależało, tylko na chwili oddechu.

Ciągle powtarzamy: Dasz radę! Jesteś silny!

Obiecujesz sobie: jeszcze tylko kilka dni i odpocznę, od jutra zacznę dbać o siebie, zapiszę się na basen, zacznę biegać, będę jeść regularnie. Zwodzimy nasz organizm, aby skumulował energię do ukończenia jakiegoś ważnego zadania- no bo przecież jesteśmy odpowiedzialni. Czasem jednak przychodzi taki moment, że zaczyna nas coś dusić. Najczęściej dzieje się to na granicy skrajnego wycieńczenia i „NAGŁEJ” choroby.

Wówczas zaczynamy sobie zadawać pytanie: Ale dlaczego to mnie spotkało?

Dlatego że w chaosie cywilizacyjnych problemów, wysoko rozwiniętego społeczeństwa, nie słyszymy cichego szeptu naszego organizmu: zwolnij! potrzebuję odpoczynku!

Ten szept narasta do kulminacyjnego okrzyku: DOŚĆ!

Czytaj dalej Czas na zmiany? Sprawdź czy jest to dla Ciebie właściwy moment?