Zażywasz popularne suplementy na odporność? Poznaj 10 lepszych sposobów.

Bywa tak, że pierwsza infekcja, rozpoczyna cykl kolejnych. Zamiast dać organizmowi czas na naturalną samoczynną obronę, wspomagając ewentualnie dochodzenie do równowagi naturalnymi środkami, oczekujemy metod szybkich. Najczęściej kończy się na zaleceniu antybiotykoterapii. Zażywamy go i zabijamy przy tym całą florę bakteryjną, osłabiając w ten sposób naszą naturalną barierę ochronną. Udaje nam się zwalczyć chorobę, ale ponieważ osłabiliśmy nasz system odpornościowy, stajemy się łatwym łupem dla kolejnych drobnoustrojów. A wirusy i bakterie w okresie jesienno- zimowym krążą w powietrzu niemalże przez cały czas. Nic więc dziwnego, że przy pierwszym możliwym kontakcie znowu łapiemy infekcję. Z takiego błędnego koła często trudno nam się wydostać. Czytaj dalej Zażywasz popularne suplementy na odporność? Poznaj 10 lepszych sposobów.

Reklamy

Czarny bez i jego cudowne właściwości

Bez czarny to drzewokrzew z rodziny przewiertnicowatych, który kwitnie w maju a w sierpniu ukazują się w baldaszkach granatowe jagody. Z tegoż krzewu, który ma wiele odmian, pozyskuje się do celów leczniczych kwiaty, korę, korzeń, liście i owoce. Z owoców zebranych we wrześniu przyrządza się soki, konfitury, a kwiaty można stosować jako herbatę lub zapiekać w cieście.

1-bez-czarny-pelnia_lataa1

WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE:

Kwiaty

  • działają napotnie
  • moczopędnie
  • uszczelniają ściany naczyń włosowatych, dzięki rutynie zwiększają ich elastyczność

Czytaj dalej Czarny bez i jego cudowne właściwości

BABKA PŁESZNIK i BŁONNIK WITALNY

Jeśli borykasz się z zaparciami, biegunkami lub masz mało energii, problemy z nadmiernym apetytem, zespołem jelita drażliwego, chorobą wrzodową, wysokim cholesterolem warto przeczytać poniższy artykuł.

Babka płesznik z łacińskiego Psylii Semen (Flohsamen) zostało ujęte przez Farmakopeę Europejską 5. Surowiec ten jest dostępny w aptekach, sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością. Ze względu na dużą zawartość błonnika stosowany jest w preparatach zmniejszających apetyt, regulujących wypróżnienia,  wchodzi w skład leków śluzowych, powlekających, jest nośnikiem dla bakterii w probiotykach (np. Colon C).

Najcenniejsze są jej nasiona, o lśniącej i gładkiej powierzchni, koloru brunatnego, które są poddawane procesowi suszenia. Natychmiast pokrywają się grubą warstwą żelu, po zamoczeniu w wodzie. Łagodny śluz babki płesznik oczyszcza jelita z toksyn, alergenów, przyspiesza pasaż jelitowy i chroni ścianki jelit przed uszkodzeniami. Regularnie stosowana-w sposób bezpieczny, fizjologiczny poprawia wypróżnienia i wpływa na obniżenie poziomu złego cholesterolu. Czytaj dalej BABKA PŁESZNIK i BŁONNIK WITALNY