Dekadencki tort makowy z masą orzechową

Nie jestem zwolennikiem słodyczy, chyba że mogą stanowić pożywny posiłek. Najczęściej w  sytuacjach wyjątkowej ochoty na słodycze zalecam zjedzenie domowego sernika lub szarlotki.

Sama od wielkiego święta piekę tort makowy, który jest naładowany naturalnymi i zdrowymi składnikami, takimi jak: mak- wartościowe źródło deficytowego w naszej diecie wapnia, masło, jaja, orzechy ziemne. Takie połączenie smakowe jest według mnie obłędne 🙂 . Czytaj dalej Dekadencki tort makowy z masą orzechową

Reklamy

Kruche rogaliki orzechowe (bezglutenowe)

To niewiarygodne jak czasem drobne zmiany w starych, ulubionych przepisach, mogą odmienić wartość odżywczą produktu końcowego. W tym przypadku zastąpienie mąki pszennej – gryczaną, a także cukru- ksylitolem, spowodowało że uwielbiane przez nas kruche ciasteczka orzechowe zyskały nowe zdrowe oblicze. Ciasteczka są pyszne, a przy tym niezwykle pożywne i wartościowe. Piekę je zwykle w okresie Czytaj dalej Kruche rogaliki orzechowe (bezglutenowe)

Czekoladowo- orzechowa granola

Chrupiące śniadaniowe płatki do mleka z czekoladą i orzechami- brzmi jak reklama telewizyjna ulubionych i najczęściej wybieranych na pierwszy posiłek, płatków. Tylko nasza wersja jest o niebo zdrowsza. W naszej wersji jest mnóstwo dobrych węglowodanów- pochodzących z pełnoziarnistych płatków, a także witamin, mikro i makroelementów oraz cennych kwasów tłuszczowych, pochodzących z orzechów.

Czytaj dalej Czekoladowo- orzechowa granola