Sprawdź co się kryje w kupnych serkach i deserkach, skorzystaj z przepisów na ich zdrowsze wersje.

Serek homogenizowany lub ryż na mleku (popularne Berliso) na pewno wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Ja zjadałam ich kiedyś całkiem sporo. Słodkie desery na bazie mleka mają dobry PR. Raz, że kojarzone są z błogością, nagrodą, chwilą wytchnienia w ciężkim dniu pracy lub szkole, dwa, że rekomendowane są jako źródło dobrze przyswajalnego wapnia i białka.

Takiej reklamie trudno się oprzeć. Czytaj dalej Sprawdź co się kryje w kupnych serkach i deserkach, skorzystaj z przepisów na ich zdrowsze wersje.

Reklamy

Najczęściej wybierana przekąska wśród dorosłych i dzieci? Sprawdź czy jest to dobry wybór!

Zdrowy, lekki, niewinny jogurcik owocowy- najczęściej wybierana przekąska na tzw. mały głód, nie tylko wśród dorosłych. Bardzo często jest serwowany małym dzieciom.

Wydaje się, że to jeden z najzdrowszych wyborów, niby to takie oczywiste i proste, a jednak…

Czy wiecie, że większość jogurtów owocowych zawiera mniej niż 10% owoców w swym składzie? Świetnie ilustruje to grafika znaleziona na portalu, który polecam z całego serca wszystkim świadomym konsumentom, tj. Czytamy etykiety.

Czytaj dalej Najczęściej wybierana przekąska wśród dorosłych i dzieci? Sprawdź czy jest to dobry wybór!

Ulubione placki mojej córki

Chyba nie znam dziecka (choć dorosłego człowieka również), które nie lubiło by wszelkiej maści placków. Moje dzieciństwo kojarzy mi się z dziadkiem, który smażył placki ziemniaczane dla całkiem sporej gromady swoich wnuków na dwie patelnie, zjadaliśmy je na wyścigi- kto szybciej i więcej :).

Moja córa to prawdziwy plackożerca. Mogłaby je jeść codziennie. Przećwiczyliśmy wiele przepisów na placki- ja chciałabym się z Wami podzielić dwoma najlepszymi.  Czytaj dalej Ulubione placki mojej córki